Training ‘5 stappen naar meer zelfvertrouwen’

De training bestaat uit 5 avonden, waarin je praktische oefeningen doet en meekrijgt, waardoor je het vertrouwen in jezelf (her)vindt en weet wat je kunt doen als je het weer eens kwijt bent.

Spreekt dit je aan?

Lees dan snel door naar welke 5 stappen we samen gaan zetten.

Stap 1

Geloof niet alles wat je denkt

In de eerste stap ga je begrijpen waarom je weinig zelfvertrouwen hebt en waarom het tot nu toe zo lastig was om het te veranderen. Ik leer je alles wat je moet weten over het bewuste en onbewuste brein, zodat je leert wat inspirerende vragen en behulpzame instructies zijn die jou een beter gevoel geven over jezelf.

Stap 2

Je hebt een keuze om het anders te doen

In de tweede stap leer je behulpzaam kiezen.

Kies je voor vertrouwen of twijfel?

Kies je behulpzaam (naar wat goed gaat, naar wat behulpzaam is, voor dankbaarheid) of blijf je in oordelen vastzitten, in slachtofferschap, negatieve woorden en roddelen hangen?

Kies je voor hoe je het altijd hebt gedaan of voor iets nieuws?

Welke betekenis geef je aan wat je ziet, hoort en voelt?

Stap 3

Creëer positieve gewoonten

In deze stap leer je om antwoorden te vinden en keuzes te maken op basis van vertrouwen in jezelf. We maken de belangrijke stap naar vertrouwen en intuïtie. Aangezien dit iets is wat gemakkelijk te vergeten is in de waan van de dag, creëer je nieuwe positieve gewoonten om je te helpen herinneren.

Stap 4

Je waardenkompas geeft richting aan je leven

In deze stap ga je jouw eigen waardenkompas maken. Je gaat je begrafenisspeech schrijven, waaruit je jouw diepste waarden haalt. Leven naar je diepste waarden geeft vervulling aan je leven. Het geeft richting aan je leven. Een gelukkig leven is een leven waarin je iets kunt betekenen voor anderen. Je gaat ontdekken wat jouw bijdrage zou kunnen zijn. Het helder maken van je talenten en kwaliteiten is hier onderdeel van.

Stap 5

Houd van je uitdagingen

Voluit leven is jezelf laten zien en horen met alles wat er is. In deze stap gaan we kijken wat je tot nu toe tegen hield om dat te doen. Hoe kijk je naar alles wat er in je leven gebeurt? Overkomt het je of is het een manier om te groeien? We gaan je ultieme uitdaging ontdekken: datgene wat je het liefst wilt, maar ook heel spannend vindt. Hier ook daadwerkelijk actie op ondernemen, geeft zelfvertrouwen.

Aan het eind van de training, krijg je het e-handboek ‘5 stappen naar meer zelfvertrouwen’, waarin alle oefeningen van de training in staan.

Locatie: Holten

Speciale pilot prijs: 250 euro (ex btw)

Data van de 5 avonden: 5 november 2019, 19 november 2019, 3 december 2019, 17 december 2019 en 7 januari 2020.

Voor meer informatie of opgave, stuur een mail naar info@meerinspiration.nl. Na opgave krijg je een intakeformulier toegestuurd.

  • When you want to connect with your inner voice, Meer is the woman to speak to.She’s kind, patient and has a fun and relaxed way of drawing out your deepest emotions and feelings. read more

    Tim Calluy
    Architect, Rumst (Belgium)